♯７７ 初めて見る数字に戸惑うワタシ

体脂肪が２３％になりました。

初めましてな数字に「あ〜あ・・・」

今まで以上にウォーキングに力を入れ・・（と、言っても今日も６０００歩程度）

と、インナーマッスルを鍛える的なスクワットを真面目にやること３日目。

今夜のお風呂後に乗る体重計が楽しみです（笑）

どうか増えていませんように・・・。

毎度の食事ネタですが・・

このような生活になるまで、お昼ご飯を自宅で食べる事がそんなになかったので、たいしたレパートリーを持っていません。

なので・・・

このような物に「感動」してしまう（笑）

マルちゃん生麺って美味しい♪♪♪

肉野菜炒めを乗せて食べるラーメンに幸せを感じるのでありました。

カップラーメンを食べると罪悪感が沸くのに、これだと感じない（笑）

（いやいや、おんなじだから・・・）

乾麺とは思えないコシのある食感もたまらんです。

これで体脂肪減らそうとしてるなんて言えませんね（笑）

ですが、これからしばらくお世話になりそうです・・・。

お昼の散歩でゲットしたのは大根とサツマイモ。

ちょっと距離がありますが、なぜか消費税をとらない八百屋さん。

どちらも１００円でした♪

今、一番ありがたいのは野菜のお値段。

毎日毎日大切に調理させてもらっています。

まずはおこわで頂きました。

１日１日、頑張りながら元気な世の中に戻るよう願うばかりです。

おしまい。