3月、4月とSTAY HOME が続き運動不足の心配が更に色濃くなります。 数字で見ると明らかですね。 1ヶ月ごとの1日平均歩数です。 自分の運動と言えばウォーキングのみだったのですが、かなりスリムな方でした。 むしろ食べても食べても太らなくて、心配だ…
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