♯１２７ リハビリ食

毎日の食事。

普段特に意識することなく好きなものを食べていたのですが、ちょっと体調を崩したことで、見直して行きたいと思った今日この頃。

ですが、元気な我が家のノンアル男子はあくまで「ガッツリ系」

ある１日は、回鍋肉のオーダーを受けました。

夏は冷奴が多かったのですが、最近は焼いた厚揚げがお気に入りで、しょっちゅう食べてます。

私のご飯（笑）

２口で終わってしまいそうです。

そこに、ペロンと豚バラ、人参、長ネギ、キャベツを１枚ずつ。

これを２回乗せたらご飯がなくなってしまいました（泣）

ですが、回復後初めての白飯。

ご飯、旨すぎる！！！！

翌日。

なんだかんだと気に入ってしまった朝粥生活。

お腹の調子もだいぶ良いので、キムチを乗せてみました。

ストックキノコがなくなったので、新たにたっぷり冷凍庫へ。

これ、本当にお役立ちアイテムです。

旦那さんがキノコ好きだったらもっと良かったのですが、こればかりは一人で楽しむしかございません。

「夕飯何？」と、聞かれ「ホッケ」と答えたら「えー！！！やだ！！！」と。

分かってはいたものの、はいはいはい。と、冷凍庫に牛肉がちょっと残っていたので、ピーマンと炒めてオイスターソース。

面倒臭いが伝わったか、ちょっとしょっぱくなってしまいました（笑）

炊き込みご飯の盛り方、雑。

丁寧な食事の目標は、食べることももちろんですが、見た目も大事。

写真を見返し、ちょっと反省です。

丸ごと１本を煮たサツマイモもようやく食べ終えました。

...あと１本あるのですが、どうしようかと。

そんな事を考えながら、ホッケは独り占め。大根おろしをたっぷり乗せて食べました。

こーんな感じで約１週間過ごしておりましたが、久しぶりにしっかり白飯を食べました。

お昼に牛丼。

なんか「生きてる〜！！！」て感じました（笑）

食べれる生活は当たり前だけど、一瞬で当たり前ではなくなってしまう事があります。

今ある目の前の日常に感謝し、１日１日をもっと大切にしていきたいです。

実際はとても難しいです。

多分無理です。

だけど、たまに振り返って見直せるようにしていきたいです。

最後に。

お風呂に入り（笑）ご飯も食べ。

ご満悦？な黄色君。

これから土に潜りお昼寝です。

一足お先に潜ったそらまめ君。

みなさんお腹が一杯になると、土の中に埋まります。

おしまい。