♯87 コロナ太りなんて怖くない!!
1日10000万歩って、結構大変だな・・・
毎日歩いてみて改めて感じるわけですが、繰り返し、繰り返し歩いていると、体がとっても軽く感じてきます。
7階にある我が家に戻る際にも、小走りで簡単に上がってこれるほどの軽快さ(笑)
最近、エレベーターを使うことがめっきり減りました。
1週間、10000歩超を続けてみました。
今日はちょっと足りなくて、最後にもう一度散歩に出ました(笑)
特に体重も体脂肪も変化はなく・・・ちょっとだけ下がったかな?
今のところ、身体の軽さと、疲れにくくなった・・のはしっかりと感じております。
せっかくなので、無理のない程度に続けていきたいと思います。
身体が軽いというのは、気持ちが良いものですしね。
昼食に「久しぶりに食べたい」とリクエストを頂いたお好み焼き。
マヨネーズは絶対です!!!
晩酌用のレモンが残り少なってきたので、たっぷりと仕入れて蜂蜜漬けに。
これだけの量だと使い切る前に痛んでしまうので、漬け込んでしまいました。
この量で150円だったので、買わずには入られませんでした(笑)
11個で150円・・・て(笑)
まっ、それなりにやたら種が多かったりはありますが、特に問題はございません。
夕飯は、ハンバーグ。
ご飯は人参、ニンニク、バターを入れて炊きました。
ワンプレートだと「お代わりが出来ない!!!」と、クレームをもらいました。
そして箸で割ったときの肉汁の多さにも、クレームが・・・・。
まあ、食には色々とうるさいですが(笑)
今も、テレビを観ながらもミシンの前に座り「マスク」を作っています(笑)
・・・出来る男は違いますな(笑)
おしまい。